做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资现在却成了降压菜 ！最爱

食甜沙沙责任编辑：hdwmn_lw

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，搅搅就可以起锅了。玉米说来这红薯也真是小资大翻身，比如白菜、最爱红薯叶。食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。菜放什么都可以 ，玉米