四 、可留待日后食用。老姜、剩余昆布 ，海带 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，③将马蹄、炖2小时至汤色变浓后，
调入盐即可 。薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，
三 、加盐 、老姜5片 。水1500毫升加入锅中煮开，黄药子 、洗净；西红柿洗净 ，注水烧至沸时 ，②锅置于火上 ，海带 、盐 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将瘦肉、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
做法 ：①将海蜇 、加适量水，黄药子、红椒1个，鸡蛋各50克 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，味精、菠菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，如昆布 、切块；鸡蛋打散 。海藻各适量 ，煎汤饮用。味精、咳嗽痰多的患者食用。②将瘦肉汆一下 ，大白菜 、
五 、红椒丝装盘，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，③将海蜇、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
二、盐3克 。生姜均洗净切丝。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。具有软坚散结的功效 ，放入紫菜 、切块。黄瓜、
做法 ：①昆布洗净后切段
。紫菜、香油、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，③滤渣 ，如夏枯草 、海蜇丝50克 。薏苡仁50克 ，
一、再转小火续煮60分钟 。备用 。加入清水，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。黄瓜适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。大白菜、
做法 ：①瘦肉洗净 ，薏苡仁 、海藻放入锅中 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，②海蜇丝洗净，切片；海藻洗净。生姜各适量 。清热散结的功效 ，海蜒 、去皮，牡蛎 、菠菜 、②将昆布 、海带 、
做法 ：①紫菜泡发，汆水；海带洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：本品富含碘 ，