食用油 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖葱切段、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉锅内加水 ，胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖孜然粉 、米饭葱姜  、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜、姜切片 、胡椒粉 、根据个人喜好放孜然粉 、