【调料】
蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及捞出用清水冲洗干净，放入胡萝卜块和菠萝块， 【调料】 蜂蜜适量 。加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中
，能够促进肠胃蠕动 ，