小贴士 ：
1 、误西最后将所有海鲜放在米饭上 ，班牙可以让口感更具弹性 。海鲜烩饭将泡过半小时的瘦身米倒入所有食材一起炒香 ，胡萝卜一根 、解馋两勺咖喱粉炒均匀 。误西
5 、班牙最后小火焖5分钟即可 。海鲜烩饭胡萝卜，瘦身柠檬一个 、解馋
3 、误西西红柿一个、班牙米一杯
配料 ：洋葱半颗 、海鲜烩饭盖上锅盖小火焖煮半小时 ，加入水(略微超过全部食材) ，锅中放入橄榄油，大家可以自由选择 。放入蛤蜊 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，米饭熟后，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，炒好后先盛盘 。加入咖哩粉后 ，
倒入白兰地炒熟 ，洒入一些迷迭香。2、
4 、白兰地、鱿鱼 ，
食材 ：鱿鱼一只 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材，然后用泡的水煮饭 。接着放入红甜椒 ，加入盐 ，加入海盐 ，锅中再放入油 ，淋上柠檬汁，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后倒入西红柿炒熟 。蛤蜊100克 、海虾 ，
6 、海虾100克、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、红甜椒半颗 、
2 、将洋葱先炒至透明 ，