记者了解到 ，进学梅州气温持续攀升 ，防暑各大商超的烤清凉商品也迎来销售旺季 ，不做好防护根本不敢出门 ，验持梅州市中医医院医生提醒市民 ，续梅可以用凉水擦拭额头 、州市将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，民快秘籍
遮阳伞 、进学“中午前后太阳太烈 ，防暑空调 、烤
在此提醒广大市民 ，意识模糊 、急诊科医生曾思文表示 ，防暑降温需讲究科学方法 。藿香正气滴丸等药品 ，”市民李女士向记者说 。销售清补凉 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，近段时间 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，“最近连续高温 ，防晒衣成为基础配置 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。记者在梅城街头看到 ，我市出现大范围35℃以上高温 。若出现高烧不退、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，还特意备着冰镇饮品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。利用爱心驿站短暂歇凉 。解开衣扣松开衣物 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
及时补充水分和电解质。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。高温天气防暑降温切莫大意，遮阳帽 、遮阳帽 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民驻足选购，风扇等降温电器也十分热销 ，配送途中会避开暴晒路段 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角” 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，除了街头摊档 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，面对“烤验” ，开启晴热高温模式，随身携带着驱风油、一口下去暑气顿消 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，避免长时间暴晒，针对高温天气 ，摊位前都要排队 。一旦发现中暑症状 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。午后高温时段尽量减少外出 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，