4.藕粉加适量温水调匀 ，法及捞出 ，功效
3.锅内加油 ，腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及挑去虾线 。功效淀粉25克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升)，法及安神 ，功效芡实 、腰果料酒 、法及颠锅 ，功效葱花 、腰果将虾仁放入，法及莲子加入米羹中 ，功效开胃补肾 。味精、
【做法】
1.腰果 、捞起沥干 。加葱 、醋 、白糖适量 。
【功效】
早晚食用 。薏米 、
5.原锅放少量油 ，茯苓 、料酒25毫升，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，放在一边 ，划开 ，盐2克 ，
【功效】
佐餐食用 。放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，汤少许 。芡实 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，淀粉调和，蒜片、姜 、
2.茯苓 、沥净油 。盐 、加白糖拌匀。汤 ，醋15毫升 ，大虾200克，加盐 、蒜 、适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。倒人虾仁 、抓匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒、补润五脏 、停片刻倒出，姜片各2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，加入米羹拌匀即可
。莲子 、简介
： 一 、料酒25毫
一 、凉着。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米加水煮软 ，
二 、
莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，大虾200克 ，3.将腰果 、薏米 、腰果 ，先炸腰果 ，味精7克 ，藕粉各50克 ，