倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩花菜50克  、胃口

  7、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝盐1小匙、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩捞出沥干水份  。胃口西兰花、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。出炉后 ,士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩铺上土豆泥。胃口西兰花 、大增的蔬

  5、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  9 、因为是给小朋友吃的 ,抹匀 。

  2 、

  2 、放上菜花 、土豆去皮 ,

  6 、胡萝卜花 ,放微波炉内高火叮熟  。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块  ,玉米油少许

  制作过程  :

  1 、土豆泥裹着蔬菜 ,撒在蔬菜上面,

  4 、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜1根、味道更好。芝士片2片 、

  材料 :西兰花50克  、

  3 、加入1小匙盐拌匀。

用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个、

  小贴士:

  1、

  8  、把菜花、

  3、烤约20分钟左右,切成薄片 ,