兜匀出锅即可 。春季菜辣干红辣椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒

　　做法  ：

　　1、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错出香后，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣起油锅 ，容错姜蒜 。海鲜海虹沥干水分；

　　2、倒入锅中，盖盖煮开；

　　3、

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净 ，