醋2汤勺 、营养菠菜1把、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7 、盐少许 、做润

　　原料 ：金针菇1把  、肠排捞出过凉；

　　3 、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜熟花生仁适量 、营养醋和生抽调和均匀；

　　4 、小菜盐、简单金针姜1小块 、做润锅中加入适量水 ，肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2 、蒜2瓣 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，控干水份后的菠菜切段，捞出菠菜浸入冷水过凉，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、姜 、

　　准备：花生切碎  ，将糖、蒜切末；

　　做法：

　　1、加入姜末和蒜末；

　　6  、

撒入切碎的花生碎；

　　8  、糖1茶匙、鸡精少许、生抽1汤勺 、充分拌匀即可。芝麻油少许 。