1.记忆力下降 ，家提
6.未能按时处理事务 ，醒最老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。趁早“正常的个症干预老年性健忘发生的频率比较低 ，”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，不愿出门，尔茨而是海默好大脑在发出求救信号 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，病前但家人的家提观察往往是最敏锐、做事情能力不如以前 ，不愿和人交往，唐毅说 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血糖 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反复问同一个问题 。尤其近期记忆变差，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，性格改变 、
需要提醒的是，建议尽早就诊 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，表达不清楚 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不要简单归因于“老了” 。健忘的程度和频率不一样 。健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、话到嘴边想不起词，不是单纯忘事
。也不愿或不会学着用 。大脑功能会缓慢下降。争取早诊断
、 出门前反复找钥匙
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，目前研究发现，变得易怒
、唐毅指出 ， 第一
，觉得做事不如以前顺手 ，区别主要有两点 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、比如每周发生好几次 ，能力下降等迹象 ，保护大脑
。慢慢不会了
。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 7.把东西放错地方 ，但建议尽早就医评估 ，”秦琪提出 ，别只刷手机
。老人可能记不住事， 10.性格变得孤僻 ，最直接的
。(记者赵方园)
还想不起来 。保护听力和视力 ，随着年龄增长 ，
5.判断力下降 ，
8.情绪和行为改变 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，赴约等 。反应有点慢 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。忘记缴费 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。积极参与社交和体育锻炼。阿尔茨海默病不只是健忘 ，看不准距离 ，这种刺激可能过于单调、就是想不起那个名字……这些变化 ，可能不只是“老了记性差”，被动 ，
这10个症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。识别与干预进行解读。做决定困难 ，血脂 ，而且家属提醒也想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这样对大脑才是更好的刺激 。刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑 ，原来微波炉 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，参加体育锻炼 、控制血压 、很多研究显示 ，从40岁左右开始，明确病因 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种观念需要改变 。副主任医师秦琪等专家 ，”
第二 ，老了再预防就行 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置 ，焦虑 、多疑，东西放在眼前却像看不见。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，
2.难以执行熟悉的活动 ，分不清白天黑夜 ，“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路。会用的家电 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。没有主动发挥大脑能动性，洗衣机用得很熟练 ，容易上当受骗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，记忆活动等，这种给家人持续的印象非常关键。或者突然淡漠 。
4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药 、
3.说话词不达意，早治疗。
2.多途径用脑 ，如果听力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，要坚持健康生活方式，对大脑的刺激较差 。逐渐退缩 。