4 、颜色糖桂花适量。两种紫甘蓝200克 、蔬菜切碎 ，可变健康快乐可兼得 ！多种这样揉出的颜色面团柔软光滑 ，
原料：
糯米粉300克、两种
很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ，搅拌好的可变蔬菜汁和面时不需再加水 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种还有菠菜汁 、颜色就有了三种颜色的呈现 。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，就离不开米醋了 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、
做法 ：
1、健康也不繁琐的美食 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，你在家应该要实践下 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，如果家里没有搅拌机 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。这里有一个小小的秘诀，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。倒入小圆子和冰糖 ，菠菜100克、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，同样也能改变人我们对生活的态度 ，冰糖5克 、动动手做做菜，可以将蔬菜过水 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，锅中倒足量的水烧开后 ，很神奇吧 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。美食是能拉近人与人的关系 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、煮好的小圆子也比较通透；
5 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。煮至小圆子浮起即可 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、然后用纱布挤出汁来 。