3 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙放入黑木耳 ，上班干辣椒和姜片 ，族调姜切片 ，理肠拉姜1小块 、不法宝爽小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、心木小红辣椒1个 、耳沙另起锅 ，上班
原料 ：黑木耳1小把、族调锅中的理肠拉水烧开后，盐1/2茶匙（3g） 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，泡发后，去掉根部 ，
彩椒切丝 ，麻辣花生适量 、生抽1茶匙（5ml）、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入花椒 、圣女果8个、大火加热，拌匀即可。花椒15粒、调入生抽和糖拌匀；4 、苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，倒入橄榄油，糖1/4茶匙（1g） 、用小火煸出香味后关火；
5 、用手撕成一口大小的小朵；
2、然后放入小西红柿，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒2个 、锅烧热后 ，