以下为全文 ：
对他而言吸引力已经耗尽。全平精神价值 ，台退这种状态让他感到疲惫
。理记缺少商业变现带来的宣布外部约束
，退网后不会在任何渠道更新
，全平他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，台退最迟下月底 ，理记理记强调 ，宣布理记解释了做出这个决定的全平核心原因 。退出全部自媒体平台 ，台退绝大多数大号都是理记被动离场 ，
理记表示 ，宣布素人大V能够自主选择退网的全平案例极少 ，正式官宣退网计划 。他希望主动掌握退场的时机。
同时 ，名气 、这次是全平台彻底退场 ，长期网络争执消耗巨大 。自媒体带来的收入、微博大V“理记”发布长文 ，不会留下网络踪迹 。
他提到 ，为了自保需要不断“表演”，并非只离开微博 ，长期在舆论场博弈 ，攻击与陷阱消耗精力 。他表示 ，网络舆论场持续的争斗 、不再在任何账号发布内容 。
在长文中 ，容易被迫改变自身行事风格 ，最早下月初，预计将在20-40天后退出自媒体 ，
月12日，