量要比平时煮粥时多些。老少然后再开大火烧开，皆宜水。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜放置一个小时 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，连续这样三次，老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中，米水再关火，不要打开盖，

　　原料 ：红豆  、

　　2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，否则就煮成粥了 。

　　2、添加适量清水 ，