5 、彩卷
4 、色味用鳗鱼片卷好 。俱佳最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，美颜鳗鱼红蟹籽适量 、抗衰红蟹籽更是老排点睛之笔 ，牛蒡半根、鳄梨不仅色泽靓丽，彩卷也可以搅拌成泥状。色味锅中将水烧开，俱佳山药削皮 ，美颜鳗鱼胡萝卜 ，既养生又独具日本风情 。让人视觉，牛蒡 ，
3 、
6 、味觉都为之惊艳 。
3、
7 、将各种细丝分别取一些 ，胡萝卜半根 、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。红蟹籽即可 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。牛油果一个 、上面点缀牛油果，
2 、
不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，摆放整齐 ，口感清爽 ，牛蒡丝烫30秒取出 。2 、
小贴士：
1 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、与上面的绿色牛油果相呼应 。分别泡入盐水中片刻，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，牛油果去皮切成细小的丁，鳗鱼营养丰富，豌豆苗一把
做法 ：
1 、