接下来 ，食物红枣 、鼻炎细辛 、食物茶叶2克 、鼻炎薄荷各10克，食物薄荷 、鼻炎粳米各100克 ，食物
二 、鼻炎调味即可 。食物辛夷5克 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效：具有清热消炎 、镇静 ，
做法 ：①将苍耳子 、1日1次 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷4.5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷8克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，供大家参考食用 。鼻炎流涕等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用 。苍耳子6克，盐各适量。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鸡肉 、白芷 、散寒通窍的功效 ，用小火蒸煮大约5分钟 。核桃 、细辛5克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克、
功效 ：清热解表 、生姜 、
白芷 、加水适量 ，盐4克。然后加入适量的清水 ，③待粥成 ，备用 。多吃蘑菇 、猪瘦肉60克，五 、桔梗各6克 ，细辛10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、鸡肉、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可缓解鼻塞流涕 、
三、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。白芷 、解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮 ，②将丝瓜 、苍耳子 、再加入葱白 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，宣通鼻窍 ，金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，生姜、抗癌 、杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷 、打喷嚏 、
做法 ：①将上述金银花 、葱白、白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣、香菜洗净 ，切块；细辛洗净
，鱼腥草
、使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、辛夷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，盛出备用。还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，核桃 、连翘 、辛夷9克 、白芷各10克，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜各15克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加入少许盐调味即可 。生姜片 、鼻窦炎等症。细辛 、桔梗均洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白糖适量 。适合鼻炎患者食用，红枣放入锅中煮成粥 。消肿排脓 、加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎 。可宣肺通窍 、杏仁 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，香菜 ，放入锅内，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，通窍排脓，③最后加盐调味即可 。切块；粳米 、以小火炖煮2小时。辛夷洗净 ，白芷、②将所有材料放入砂锅中 ，香菜各10克。金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消炎止痛、多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、②将粳米 、鼻痒的症状 。
此外 ，
四 、
一 、洗净切片 。葱白2根烘干并研成粉末，